我是一直坚持月子里的饮食原则是：荤素搭配，多吃荤菜，蔬菜适量，米饭要吃多一些（因为产后会掉体重哦） 产后第1天，在医院住院，妈妈和婆婆分别给我送来鸡蛋汤（鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以，但是不要放酱油，不要吃辛辣食品啊！）、小米粥、咸菜等。还买了猪蹄（花生炖猪蹄对于下奶非常好！
不能。 过期的食物吃了有可能引起急性食物中毒，导致腹泻、恶心、呕吐等，严重的还会危及生命。 黄油是乳制的食品，如果过了保质期，很有可能已经发生变质，产生了细菌。虽然经过高压灭菌，但保存的容器可能受到污染，而高压杀菌并不能杀死所有的微生物。为了避免不必要的胃肠道症状，建议不要继续食用过期的黄油。
1、胰岛素的作用： 胰岛素是机体内唯一一种降血糖的激素，也是唯一一种能进入细胞内的激素（只有极少数的激素能够进出细胞）。它是由β细胞合成和分泌的，具有蛋白质的活性。胰岛素通过和其受体结合发挥作用。目前研究发现有以下一些作用： (1)调节糖代谢：促进血糖无氧酵解；抑制糖异生；增加葡萄糖的摄取利用。
怀孕两个月时，孕囊直径约为13毫米，胎芽长度约为5～7毫米（与孕囊直径大致相同），可见卵黄囊、妊娠颗粒和胚胎器官的始基。 这个时候，宝宝已经是一个有组织的个体了哦！可以称之为“胚胎”啦~ 这个时期，如果做B超的话，你可以看到卵黄囊、妊娠颗粒和胚胎器官的几个始基，如心脏、肝脏、胃和肠等。
我家是女宝，快五个月了，从3个半月开始坐腰凳，到现在坐的很稳当了 四个月的宝宝可以适当坐一下腰凳，但是时间不要太久哦~ 腰凳买的是bebegirl的，当时在小红书做了很久的功课，最后决定入手这个牌子，到手之后觉得真的很不错！！！
九个月的宝宝已经断奶，开始一日三餐了，此时饮食方面不需要再补充钙铁锌等微量元素了，但是一定要保证宝宝每天的奶量在600-800毫升之间。
宝宝指甲长、白点多，妈妈担心得不得了 先别急着用药！ 首先仔细观察一下宝宝的指甲是否整体生长良好，如果没有出现凹凸不平或呈条状剥落的情况，一般不需要特殊治疗； 如果只是个别指甲的月牙白增多，且没有不适症状，也可以通过多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的营养来改善。 但如果出现以下情况，就需要引起注意了！
孕晚期是宝宝生长最后一个月的，也是孕妇承受压力最大的时候，身体上和心理上都需要做好准备迎接宝宝的到来。那么孕晚期该怎么度过呢？ 1、注意休息，保证睡眠 孕晚期的妈妈一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，这样有助于胎儿的生长发育，对孕晚期妈妈的身体和情绪也有一定调节作用。
首先，从形态上来了解一下沙牛（Chironomidae）： 这是须沙牛（Leptocerus）的幼虫，看起来有点像蚯蚓。它的主要特征：身体细长，有4个气门，体色为深棕色或黑色；这是异翅沙牛（Allogromia）成虫的雌性，羽状复眼，口器是啃咬式，体型较小。