宝宝几个月开始游泳？
我家宝宝出生第二天就开始游了，医院里面统一安排在晚上八点左右，二十多个小不点一起被放到泳池里，护士姐姐推着车跟着边唱边游 ～～ ~ 边唱边观察水位高度是否合适等，虽然当时宝宝刚出生不久但感觉他们游泳很自如的样子哈哈！
我家娃很喜欢这种集体活动，一直游到九点十点的样子才罢休（估计累坏了）回家之后睡觉非常踏实。
大概过了一个多星期吧，我们准备出院，在医院期间每天都有游，所以回到家里也没有间断哦~ 我家宝宝属于容易受环境影响的人，比如白天有其他人在家看电视他就不睡，只要我下班到家就呼呼大睡；又例如在医院天天听到“哗啦”的水声，回到家第一天晚上没有听到水声他整晚都没有睡，直到我抱着他在客厅来回走他才慢慢睡着……
总之就是很容易受外界环境的影响咯~~ 所以从这一点来说我觉得让宝宝从小养成游泳的习惯是有好处的，至少可以锻炼他的耐受力、适应能力。
至于什么时候给宝宝游泳最合适呢？其实这个是没有严格年龄限制的，如果条件和时间允许的话当然是越早越好啊嘻嘻嘻~~~不过像上面说的我家宝宝刚出生第二天就游的那种情况倒是不多见，应该要再大一点才行吧。
那除了游泳之外还有哪些方法可以让宝宝锻炼手脚和肌肉力量的呢？
1.按摩法：每天定时给宝贝进行手部、脚部的按摩，可以促进血液循环和新陈代谢，还可以促进肢体肌肉的发育哟^_^ 2.被动操：这个是我最喜欢的了，每次做完一套之后我家小宝都会哈哈大笑…做之前先给他洗个热水澡，然后找几首适合宝宝听的歌来配合，这样效果更佳噢！
3.爬行：这个对于提高孩子平衡感和协调能力很有帮助，而且有助于大脑发育呢！一般建议8个月左右就可以训练爬行了哈！ 4.推车或推椅运动：这个也是很多宝妈选择的方法之一，我家是用的推车，每天固定时间推出去逛逛，对宝宝视觉、听觉以及肢体能力的刺激都很好呀～～
以上就是我的分享啦，最后祝宝宝们健康成长O(∩_∩)O～