几个月宝宝可以补锌?
我女儿1岁2个月的时候查微量元素缺锌,当时吃的是葡萄糖酸锌口服液,吃了一段时间后复查不缺了。 不过锌是人体必需的微量元素之一,对机体生长发育、代谢调节等均有重要作用。在宝宝生长发育过程中,补充适量的锌元素是十分有必要的。 而对于补锌,我的建议是食补大于药补。
一般来讲,日常含锌较丰富的食物有海产品(如牡蛎)、肉类(牛肉、猪肉)、蛋类、动物肝脏(鸡肝)、奶制品及豆类等。这些食物的锌含量都比较高,而且也容易被人体吸收和利用。还有一部分谷物食品中也含有一定量的锌,家长们也可以合理搭配着给宝宝食用。 如果通过膳食无法达到宝宝身体所需,那么就可以考虑适量服用一些营养品或者药物来补锌啦~
像我家姑娘,我是给她买了蛋白锌硒宝片的,成分安全天然,没有任何激素添加,宝宝吃了也很放心。它是以酵母为原材料而制成的,口感不错,宝宝比较喜欢,每次吃饭的时候都会主动拿出来吃。 而且它里面含有的蛋白锌、硒和矿物质都是小分子结构,更容易被宝宝吸收消化呢! 我家孩子吃完一瓶之后,再去医院复查已经不缺乏锌了,现在我也基本没怎么给她吃过。不过如果宝宝的检查结果依然显示需要额外补锌的话,那就最好继续坚持服用下去哦!