八个月宝宝可以吃什么零食？
8个月的宝宝，可以吃的食物种类越来越多啦！ 这个时候的宝宝除了要吃奶之外，还要开始吃辅食了哦！ 一般情况一天添加1次到2次即可（上午一次下午一次），每次可以吃1-2勺左右，随着宝宝的逐渐长大，慢慢的增加至3-4勺。 这个阶段，建议妈妈多给宝宝吃一些糊状的食物，比如粥、面条等，这些食物比较容易吸收和消化，还能锻炼宝宝的咀嚼能力呢！
在给宝宝吃蛋黄的时候，可以将它搅拌成蛋黄泥或者是蒸蛋羹；另外还可以把苹果打成苹果汁或是苹果泥等给宝宝喝哟~ 在准备水果蔬菜的时候，妈妈们可以把它们洗干净然后去掉皮再切成小块煮一下，最后再用勺子压碎就可以给宝宝吃了！
在这个阶段，一些硬果类的零食也是可以给宝宝尝点的哦！ 像核桃、花生这样的坚果类都是可以的，不过最好给宝宝吃磨得比较细的核桃仁或者炒熟的花生米等等，这样宝宝吃起来不会太费劲儿。 还有像奶酪这样的奶制品也是可以的哈～ 但需要注意的是，虽然奶酪的营养价值很高，但是奶酪吃多了也容易发胖呀，而且奶酪很容易造成结石。所以还是不要吃太多哦 ~
这个阶段宝宝已经能啃点硬一点的东西啦！ 所以，妈妈可以适当让宝宝吃点磨牙棒来帮他们练习咬肌咯~ 如果怕宝宝嚼不烂的话可以在磨牙棒上粘点米粉，这样就能避免噎着了哟~ 而磨牙棒这种易碎食品一定要保管好，不要让宝宝自己拿在手里玩而弄碎了哦！ 因为磨牙棒里面含有很多糖分，因此不建议宝宝多吃哦~
这个阶段的宝宝对于甜食是没有什么抵抗力的，所以妈妈可以适当给她们尝尝甜的味道，但也不要吃太多哈~ 像饼干、糖果之类的软质零食宝宝都是能够吃得下去的呢 当然有些水果也可以给宝宝适当吃些的哦！ 比如说香蕉啊草莓啊芒果什么的都很适合小宝宝食用呢~ 总之只要不是味道太过刺激或者口感过于坚硬的零食都可以适量地给宝宝吃啦！