六个月能吃苹果吗?
6个月可以适当的吃些水果,但是不能吃太多哦~ 不过宝宝刚添加辅食的时候肠胃比较柔嫩,如果直接吃水果的话可能会引起腹泻等情况的。所以宝妈最好将水果切成小丁,煮熟后再给宝宝食用。
6个月的宝宝可以吃苹果了哦!因为此时他们的咀嚼能力已经有了一定的进步。虽然还不能像大人一样直接啃食苹果,但是我们还是可以将其榨成汁或者捣成泥给宝宝吃的呢~~ 其实在宝宝6个月之后我们就应该适当给他们一些固体食物来锻炼他们的咀嚼和吞咽的能力啦!
下面我们具体来看下6个半月宝宝的饮食安排吧:
1、米粉糊或粥
除了新鲜的果汁外,还可以加入蔬菜汁、鱼肉等做成不同口味的米粉糊或粥,满足宝宝不同口味需求喔~
2、蛋黄泥
将鸡蛋蒸熟,取出蛋黄碾碎,加入适量的温开水调成糊状即可,一天一个就可以了哈 ~
3、鱼泥
将新鲜鱼去骨和皮后捣烂,加入适量清水煮,待鱼汤变得浓稠后即可,注意鱼肉要挑鱼刺啊 ~
4、碎菜末
将青菜洗净切碎后放入锅中小火炒熟,再放入水中煮一下,这样既可以去掉表面的那层蜡又可以软化菜叶方便宝宝咀嚼吸收呢。
5、果泥
苹果是宝宝最佳开胃水果之一呀!将苹果洗净后去皮切成小块,然后放入碗中上笼蒸软,再捣成泥状即可。