六个月的宝宝可以吃蛋清吗？
六个月宝宝是否可以吃蛋黄？ 可以，但是必须完全消化才能吸收营养。因为刚出生的宝宝只有母乳或者奶粉可以提供营养，所以宝宝的肠胃是处于一个非常脆弱的状态的，这个时候鸡蛋清对于宝宝的消化系统来说是一个很大的挑战，而且蛋清中有一种物质叫做卵白蛋白很容易引起宝宝过敏反应。那么六个月大的宝宝应该怎样吃蛋黄呢？ 在宝宝四个月左右时就可以开始添加辅食了，一般是从含铁量高的米粉入手，而鸡蛋黄则可以作为第二道辅食，在第一次添加蛋黄时要将蛋黄打散后再用水调均匀，然后再少量多次的给宝宝喂养，等宝宝适应这种口味后再慢慢增加食用量，同时还可以加入一些蔬菜汁和苹果泥，这样可以为宝宝提供更多的维生素，更有利于健康发育。
1、不能给未满四个月的宝宝食用任何蛋清 因为蛋清中的主要成分是蛋白质，而四个月的宝宝体内还缺乏分解蛋白质的酶类，所以食用蛋清不但不会吸收其中的营养成分还会加重宝宝胃肠道的负担使宝宝出现腹泻现象。
2、不能空腹食用鸡蛋 如果宝宝在饿的时候直接食用鸡蛋也会对肠胃造成一定的负担从而影响消化和吸收，因此宝宝在吃鸡蛋前最好先吃一点主食，这样可以让蛋黄中的卵磷脂更好的被消化吸收。
3、不能长时间给宝宝吃整颗的鸡蛋 虽然很多宝妈都认为整颗的蒸蛋羹更有营养，但是从宝宝生长发育的角度来看这种做法是错误的，因为整颗的鸡蛋中所含的蛋白质无法充分与水融合，而且也无法被人体吸收，所以在制作蒸鸡蛋羹时一定要把鸡蛋打散后搅拌均匀再加入水进行蒸煮，这样才能保证营养均衡。
4、不能长期给宝宝吃水煮蛋或卤鸡蛋 很多家长认为水煮蛋是最有营养的烹饪方法，但实际上如果宝宝长期食用这种方式制成的鸡蛋反而会阻碍身体的正常发育，这是因为水煮蛋中的营养物质并不能很好的被机体利用，而卤鸡蛋又太过油腻，所以这两种做法都不太适合宝宝哦。