5个月吃多少毫升奶粉?
五个月的宝宝已经可以吃辅食了,按照宝宝一日三餐的时间给宝宝添加奶粉。 一天大概喝600-800毫升的奶就可以了。具体的量要根据宝宝的年龄、体重、身高来判定,可以参照下表: 注:1岁内每天摄入总量不超过960毫升,含热量420千卡/天内。 奶粉冲泡有讲究,过浓过稀都不利 很多妈妈冲奶粉的时候总是怕浓度不够,于是就多放点奶粉,这样真的好吗? 其实不然,如果冲得太浓,反而会增加宝宝肾脏的负担。 正确的冲泡方式应该是怎样的呢?
1. 准备好需要的工具和食材。
2. 用冷水把奶粉调成糊状。(注意不要用开水,会破坏营养物质)
3. 根据宝宝的胃口大小来决定调得稀或者是浓。 如果家里有人抽烟或是空气不流通,最好关闭门窗,避免让宝宝吸入有毒气体。 对于刚添辅食的宝宝来说,一天两次的奶粉就足够了,可以在早晚空腹时各喂一次。 随着宝宝肠胃功能的逐渐完善,在四个月左右就可以在三餐以外再加1-2次的奶粉作为加餐。不过这次加的奶粉量不能过多,以免引起宝宝过度饱胀、消化不良。
还可以在喂奶时间外增加一次米粉作为补充,但要注意,米粉的量一定要慢慢增加,不可一次性喂食太多,以免出现消化不良的情况。