十个月的宝宝晚上睡觉哭闹怎么办?
首先,我要说的是,宝宝的睡眠对于大脑发育、身体生长、语言学习及其他各项能力的发展都很重要。 那么,为什么宝宝会在夜间突然哭闹呢? 根据我的经验总结有以下几种可能:
1. 宝宝感到冷或者热。小宝宝们尤其是新生儿,对于温度的感觉和大人不一样。他们可能觉得热,其实身上很凉;也可能觉得很冷,但实际上身体很暖。所以,千万不要以为宝宝说“热”或者“冷”就是真的热或者冷。检查一下宝宝的包裹,是不是太紧了影响呼吸或是太厚了导致过热;看看宝宝的小手和小脚,摸摸后背,是不是汗涔涔的?如果是的话,帮宝宝擦干,更换衣物(注意不要频繁给宝宝换衣服,否则容易生病)。
2. 宝宝想妈妈了,孤独焦虑。尤其对于那些刚出生不久的宝宝,在夜里突然哭起来,可能只是因为一个人躺在床上,看不到爸妈而焦虑恐慌。此时,妈妈可以轻轻地拍着宝宝,温柔地安慰他,用妈妈的气息温暖他,让宝宝知道妈妈一直在身边。
3. 宝宝白天玩得开心,但半夜醒来发现周围一切陌生,害怕紧张。如果宝宝这样,妈妈应该安抚宝宝,告诉宝宝一切都是安全的。
4. 宝宝身体不舒服。比如肚子疼(婴儿胀气很常见,需要父母细心观察并及时帮助宝宝排气/打嗝)或尿床了。先检查宝宝的纸尿裤是否满了,要及时为宝宝更换;如果是尿床,轻轻擦拭宝宝臀部,更换干净的纸尿裤,再及时为宝宝清洗屁股。其次,要注意观察宝宝的便便,如果便便是硬硬的,而且有臭臭的味道,说明宝宝肚子里有气,要帮助宝宝排出气体;如果便便是软软的,而且有酸臭味,可能是消化不良,妈妈要适当减少宝宝的饮食的量,帮助宝宝消化。
5. 想大便。这种情况多发生在睡醒后或进食后,此时可以查看宝宝肛门附近是否有粪便污染,如果有,帮助宝宝清理并更换纸尿裤。宝宝大小便之后,一定要及时清理,以免宝宝红屁屁。
6. 渴望吃东西。对于已经添加辅食的宝宝来说,可能会因为太饿而醒来哭着找吃的。这时可以给宝宝吃一些营养食品,如酸奶、果泥等。但是记住不要给10个月大的宝宝吃固体食物哦!