几个月宝宝可以吃鹅蛋?
4个月以上的宝贝开始出现味觉敏感期,此时宝贝开始品尝到不同的食物,会尝试去舔、去咬、去捏、去抓、去拍、去打、去扯、去扔、乃至用嘴去尝一切能够得着的东西; 6个月左右的宝贝会出现对食物的偏好,他可能喜欢某种味道的食品,也可能不喜欢另外的味道,这些偏爱在日后会影响宝贝的进食能力及饮食习惯。所以建议爸爸妈妈们在宝宝开始添加辅食的第一个月,给宝宝提供新鲜干净且多样化的食材,尽可能多的让宝宝去品尝,为日后的偏食挑食打下基础。 7-9个月的宝贝基本能够吞吃细软的食物,但还不会咀嚼,因此需要把食物处理成泥糊状或者小块状给宝宝食用,这个时候的宝贝牙齿已经开始萌发,可以给他提供一些手指食物,锻炼宝宝的咀嚼能力(当然也同时锻炼了宝宝的肠胃功能)。
10-12个月的宝贝开始长牙并且喜爱啃咬东西,这个阶段除了继续提供多样化且营养丰富均衡的食物外,还可以适当增加一些坚硬耐嚼的食物,如黄瓜、胡萝卜等蔬菜,苹果片、香蕉块等水果,肉类以肉沫、肉碎为主。这个阶段的宝贝已经开始学站立、行走,活动量增大,所需能量较高,因此要适时地添加奶制品,补充由于活动量加大而消失的能量和蛋白质。
13-15个月的宝贝大部分已经长齐乳牙,咀嚼能力较强,消化功能也逐渐完善。在饮食方面不再像以前那么挑剔,基本上能食用家庭日常膳食,除奶制品外还能摄入一定量的主食类食物,如米饭、面条、粥等。
16个月以后的宝贝牙齿基本换完,咀嚼能力最强,胃肠功能最旺盛,消化酶分泌最多,是培养良好饮食习惯的最佳时期。因此这一阶段的辅食添加不需要像前几个月那样精细,可以适当增加纤维含量高的蔬菜,训练孩子的咀嚼能力。 PS: 虽然鹅蛋中含有较为丰富的营养价值,但对4个月以上的孩子来说,鹅蛋中的蛋白可能难以被宝宝消化吸收,而且蛋黄中所含的铁是不容易吸收的硫酸铁,如果长期给宝宝食用鹅蛋,有可能会造成铁中毒或营养素缺乏。