怀孕4个月用吃叶酸吗？
叶酸是我们日常生活中非常熟悉的一种维生素，因为它在食物中十分广泛，像绿叶蔬菜、草莓、香蕉、动物肝脏中都含有叶酸，所以正常饮食的孕产期女性，一般都不缺叶酸。但是叶酸在体内的储备时间很短，只有3～5天，因此每天需要补充一定的剂量，才能满足身体的需求。 叶酸最早是用于预防和治疗贫血，在19世纪时，人们发现叶酸缺乏会导致巨幼红细胞性贫血，后来发现在妊娠期间孕妇如果缺乏叶酸有可能会造成婴儿神经管缺陷（NTD），从而开始使用叶酸进行预防。
目前研究表明，孕妇从备孕阶段就开始补充叶酸，直到生育后3个月，对于预防胎儿神经系统发育异常有很大的好处[1-2]。 NTD是胎儿在发育过程中中枢神经系统发育异常而导致畸形，是出生缺陷中最常见的类型之一。每年全世界大约有40万个新生儿患NTD，中国大概占一半左右，给家庭和社会带来了沉重的负担。 目前认为叶酸可能与NTD的发生有关，可能的原因有：叶酸代谢相关基因多态性导致叶酸在体内利用率降低；叶酸摄入不足；孕妇体内叶酸水平过低。
最近一项研究显示，在孕期服用叶酸可能延迟宝宝出生后患哮喘的时间[3]。 这项研究对1458名儿童开展追踪调查，这些儿童在出生后都服用叶酸，直至哺乳期结束。结果表明，与未服叶酸的儿童相比，服叶酸的宝宝在7岁时发生哮喘的风险降低了40%，在12岁时风险降低37%。值得注意的是，与母亲孕期不服用叶酸的宝宝相比，母亲孕期服用叶酸的宝宝患哮喘的可能性并没有显著降低。 这项研究首次提供了证据，证明妊娠期和/或婴幼儿期补充叶酸可降低儿童后期患哮喘的风险。
虽然研究结果证明了叶酸对于胎婴儿的健康益处，但该试验也有其局限性。由于涉及大量参与者和长期的随访，这可能是一项具有重大价值的研究。然而，研究者并没有进一步探究叶酸减少患哮喘风险的可能机制，需要更多研究来阐明。
虽然大多数新生儿并不患有严重的疾病，但他们永远面临着成长过程中的潜在健康威胁。我们迫切需要解决这类问题，确保所有人群尤其是弱势群体得到充分的营养，以最好地准备他们未来的生活。