叶酸片应该吃到几个月？
叶酸是孕期必须补充的营养物质，能够防范胎儿神经管缺陷的发生，对宝宝的智力发育也有重要作用。 那备孕和孕期，女性究竟该咋吃叶酸呢？
1、备孕阶段 如果备孕妈妈有服用叶酸的打算，可以在孕前3个月开始服用，每天服用0.4mg（相当于400μg）的叶酸，一直服用到怀孕后3个月为止。 如果计划怀孕的女性有服用叶酸的计划，则从备孕开始就要增加营养素摄入，特别是富含叶酸的食物，比如瘦肉、深绿色蔬菜等。同时要注意饮食平衡，不要偏食。 另外，除了口服叶酸外在备孕阶段也可以遵医嘱服用叶酸制剂，或者将叶酸加入到牙膏、沐浴露等日常用品中，以起到预防作用。
2、孕期阶段 虽然叶酸的增补剂型多为糖衣片或胶囊，但是一般在饭后服用是不会影响吸收的。对于胃口不佳的孕妇而言，为了促进食欲，可以在饭后服用。 但需要注意的是，叶酸补充并非越多越好，如果每日服用叶酸的量超过1g，有可能会引起腹泻甚至呕吐，因此一定要谨遵医嘱。 对于身体比较虚弱、经常贫血的孕妇来说，在服用叶酸的同时还可以适当补充铁元素，这样有利于防止孕产期出现缺铁性贫血。