八个月宝宝可以吃山楂片吗?
我家大宝还有二宝都吃过,但是吃的很少。 先说观点:不建议给8个月的宝宝吃山楂片! 为什么呢?且听我一一道来!
1. 宝宝爱吃,但不宜多吃 我们家有宝宝之后,买了很多的零食。其中就有山楂片。一开始宝宝是很爱吃的,特别是小野酸奶山楂,酸酸甜甜的味道,很是受到宝宝的喜爱。每天吃饭的时候都要拿几片来吃。 但是,我们很快发现一个现象,宝宝越吃越爱吃,可是胃口却越来越差,吃一点东西就饱了,甚至到了饭点也不饿。于是,我们果断停掉了给宝宝吃山楂片的念头,再也没有给他吃过。 现在回想起来,应该是山渣片里面增加了一些诱食的成分,使得宝宝爱吃。但是,这种食物的添加剂对宝宝的身体发育肯定是没有好处的。更重要的是,宝宝摄入的食物应该以主食、蔬菜、肉蛋类为主,这些食物中并不包含容易让宝贝上瘾的山楂片。如果宝宝吃了过多的山渣片,自然就不会再喜欢清淡食物啦。。。
2. 刺激肠胃,引起腹泻 我家大宝小的时候,有一次不小心吃了太多的山椒薯片,当天晚上就开始拉肚子,肚子一直咕咕叫,痛苦不堪。后来,不管我们用热水袋暖肚子还是给他吃药,都无济于事。整整一晚,宝宝拉了七八次,妈妈忙着照顾,爸爸到处找药,我心疼的眼泪水哗哗流。直到现在,爸妈提到那天晚上,还心有余悸。。。 三宝小时候也曾经因为贪吃山渣片,导致腹泻好几天。所以,给宝宝吃山渣片,实在是让人放心不下啊! 3. 酸涩牙齿,伤害口腔 除了可能让宝宝腹泻外,经常给宝宝吃山渣片还会伤害宝宝的牙齿和口腔哦。 因为山菜是酸的,而口腔又是一个偏碱性的环境(PH值在6.5-7之间),这样的酸性食物吃多了,很容易腐蚀宝宝娇嫩的牙齿和牙龈。另外,宝宝的咀嚼能力很差,牙齿刚萌出,牙根也不够稳固,如果经常吃山渣片,易造成龋齿,也会引发牙周炎等疾病。 那么,到底应该怎样做,才能确保宝宝吃得健康又开心呢?
1. 拒绝油炸食品 不管是炸薯条、炸鸡腿也好,还是炸山药条、炸萝卜丁,这些油炸食品都应该列入禁止给宝宝吃的行列。因为高温油炸会让食品中的营养物质遭到破坏,产生有害物质。另外,小儿皮脂腺分泌旺盛,如果常吃油炸食品,很容易导致脂肪堆积,引起肥胖。最后,油烟的危害也不容轻视,长期接触油烟,会导致面部皮肤油腻、毛孔粗大、长痘,甚至可能会增加患肺癌的风险。
2. 多喝奶制品 想要补充丰富的营养,关键还得靠一日三餐。家长们要多花心思在宝宝的饮食上下功夫。可以多给宝宝喝点酸奶、鲜牛奶等富含蛋白质和钙质的奶制品,少吃甜食。