几个月的宝宝可以做腰凳？
首先，很庆幸题主能有这个意识要给宝宝做腰背部的训练！因为0-3岁是宝宝脊椎发育的关键期。 那么，先来说说6个月以内的宝宝能不能坐的问题。 这个月子的宝宝，虽然已经具备了一定的支撑能力，可以将头部稍微侧仰或者抬起一些，但是还是不建议坐起来的。 因为这个时候的脊柱生理弯曲还没完全建立起来，如果经常坐着，容易使脊柱变得弯曲，影响将来体型。
再有就是6个月左右的宝宝，除了脖子可以立起之外，头颈肌肉也逐步发育良好，可以支撑起较大的重量了，所以平时爸爸妈妈可以在宝宝的面前放些可爱的玩具，逗引他抬头挺胸地看。 另外，需要提醒的是，即使宝宝已经能够坐起来了，在背脊上垫一个东西仍然很有必要——这样能保证他的腰椎和脊椎得到更好的舒展。
最后来说7个月以上的宝宝学站立、学走路的问题。 其实，宝宝从小床上翻到地上，从学会爬开始，就已经在为站立、为走路在做准备了。 每个宝宝的学习能力和身体发育情况不同，所以不能一概而论说什么时候学习站立或走路。一般宝宝在7个月大，也就是在学会趴之后，就可以练习站立了；而练习走路则可以在8个月后开始。
在这个过程中，家长需要注意以下几点：
1、不要强迫宝宝去站立或行走。
2、避免让宝宝久站或久坐。
3、注意不要让宝宝过早穿运动鞋。