怀孕2个月吃些什么？
孕早期（1~3个月）
1. 孕吐严重，吃什么都能吐出来怎么办？ 这个时候的孕吐是早孕反应的一种，一般不需要特别的治疗，在孕12周后就会逐渐缓解。如果呕吐特别严重，进食非常困难，需要输液补充营养和能量。
2. 孕早期能吃海鲜、鸡蛋、肉类等高蛋白食物吗？ 可以适量吃一些鱼、虾、鸡肉、蛋类，但要注意不要吃生的食物，以免感染寄生虫；不要吃未煮熟的肉，也不要吃半熟牛排，应该做到彻底煮熟再食用。
3. 为什么孕妇要补充叶酸？ 叶酸是一种水溶性B族维生素，对胎儿的发育起着至关重要的作用，尤以大脑发育的重要性最为突出。孕期人体需要增加400微克左右的叶酸，而备孕期间就需要开始补充。叶酸补充的最好方法是食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、芦笋、豆类、苹果等。
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