八个月宝宝感冒了吃什么辅食?

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小儿感冒是很常见的疾病,尤其是小婴儿,由于自身的抵抗力较差,更容易生病。那么,8个月宝宝感冒了吃什么? 1、8个月的宝宝已经可以添加很多食物了,特别是辅食中可以适当添加肉类,如鱼肉、瘦肉等,补充蛋白质和铁元素。但是这时宝宝的消化功能还比较弱,不能吃太难消化的食物,最好制作成糊状,这样更有利于吸收。 2、多吃含维生素丰富的蔬菜,补充维生素,可以提升免疫系统的活力,抵抗病毒入侵。例如西红柿、苹果等都是不错的选择。

3、多饮白开水,加快新陈代谢。如果宝宝不喜欢喝白开水,可以在水里加点柠檬片,或者用水果煮汤给宝宝喝,都是很好的选择。 4、保证营养均衡,不要挑食,偏食。因为各种营养素都是人体所必需的,缺少了一样就会影响免疫功能,导致身体抵抗力下降,更容易被病毒侵袭。要注意荤素搭配,粗粮细粮搭配,让营养更均衡。 只要宝宝食欲好,一般7-10天就能痊愈;但是如果宝宝出现高热、呼吸困难,或持续腹泻、呕吐等情况就要及时就诊,以免发生脱水、电解质紊乱,甚至危及生命。

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