八个月宝宝感冒了吃什么辅食？
小儿感冒是很常见的疾病，尤其是小婴儿，由于自身的抵抗力较差，更容易生病。那么，8个月宝宝感冒了吃什么？ 1、8个月的宝宝已经可以添加很多食物了，特别是辅食中可以适当添加肉类，如鱼肉、瘦肉等，补充蛋白质和铁元素。但是这时宝宝的消化功能还比较弱，不能吃太难消化的食物，最好制作成糊状，这样更有利于吸收。 2、多吃含维生素丰富的蔬菜，补充维生素，可以提升免疫系统的活力，抵抗病毒入侵。例如西红柿、苹果等都是不错的选择。
3、多饮白开水，加快新陈代谢。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以在水里加点柠檬片，或者用水果煮汤给宝宝喝，都是很好的选择。 4、保证营养均衡，不要挑食，偏食。因为各种营养素都是人体所必需的，缺少了一样就会影响免疫功能，导致身体抵抗力下降，更容易被病毒侵袭。要注意荤素搭配，粗粮细粮搭配，让营养更均衡。 只要宝宝食欲好，一般7-10天就能痊愈；但是如果宝宝出现高热、呼吸困难，或持续腹泻、呕吐等情况就要及时就诊，以免发生脱水、电解质紊乱，甚至危及生命。
在宝宝感冒时，可以适当调整辅食，保证宝宝的饮食健康。以下是一些建议：
1. 清淡的流质与半流质食物：感冒时宝宝的胃肠道可能比较脆弱，推荐选择清淡的流质或半流质食物，如稀粥、熟面条、蒸煮的蔬菜等。避免刺激性食物，减少宝宝的不适感。
2. 补充维生素C：宝宝感冒时，可以适当添加一些富含维C的果蔬，如橙子、柿子、石榴、草莓等。维C可增强免疫功能，有助于宝宝尽快康复。
3. 保证蛋白质摄入：蛋白质对提高宝宝免疫力有帮助，可选择富含优质蛋白质的肉类、奶类、豆腐等食物。可将猪肉、鸡肉等煨烫去皮捣烂，或用奶类配制牛奶藕粉等辅食。
4. 增进开胃食品：在选择辅食时，可以选择一些增进味觉的食物，如酸醋汤、柑橘汁等，以刺激宝宝的食欲。切记要慢慢尝试，观察宝宝的接受程度。
总之，在宝宝感冒时，要注意宝宝辅食的营养丰富且易消化。同时，要注意勤洗手，保持宝宝生活环境的良好卫生，以帮助宝宝尽快恢复健康。若感冒症状严重或持续不退，建议及时就医。
