婴儿几个月趴？
我家是月子里开始练趴的，每天练习10分钟左右吧… 当时在月子中心，月嫂每天都会给宝宝做训练，主要是练习抬头和趴着。其实宝宝刚出生时候就可以练习抬头了，每天3次，每次20分钟，趴在床上，妈妈或者月嫂帮忙轻轻抚去婴儿头上的异物或灰尘，然后让宝宝练习抬头，一开始可能只能抬15度左右，随着练习慢慢增加。我们第4天开始练习，大概到第7天就能抬45度了，非常惊喜。（每个宝宝情况不同，我的只是参考）
关于趴着，很多书上说法是不建议2个月以下的宝宝趴，因为此时宝宝颈部力量不足，无法支撑自己头部抬起。但实际上，我宝宝半个月的时候我就开始让她练习趴，并且没任何异常。我认为如果家长仔细观察，孩子确实能自己控制脖子，并且喜欢趴着，没有什么异常，就可以让孩子练习了，毕竟多刺激颈部肌肉发育有好处。（注意保暖，不要受凉） 我家是因为月子里宝宝经常吐奶，医生说是胃食管反流的缘故，让练习趴着减少反流情况。
另外，也可以给宝宝做做被动操，促进四肢发育。 月子期间我每天给宝宝做2次操，一个月子结束后明显感觉宝宝的运动能力增强了很多。（具体步骤可以百度）