怀孕几个月开始有食欲?
其实每个孕妇的食量,在孕期都是不一样的,并不是说别人爱吃什么就能吃什么! 早孕期(0-3月)大多数的女性会有恶心、呕吐等不适的反应,这时候进食困难,摄入的能量和营养都会比较有限,体重增加也不多。 中孕期(4个月)开始,许多孕妈妈会发现自己的胃口大开,吃完东西没多久就饿了,而且饥饿感总是出现在自己意想不到的时候…这个时候体内的胚胎正在迅速的成长发育,所以需要的营养物质和能量也多起来。
如果检查各项指标均正常的话,孕妈的胃口好,吃得香,胎儿才能摄取充足的营养来生长发育。 晚孕期(7个多月)由于子宫不断膨隆,压迫到胃肠道,孕妇的食量和消化能力还会下降,如果饭后2小时出现饿的感觉,可以适当加餐,比如奶制品、坚果、水果等,但加餐的量不宜过多,以免造成肚子胀气,难受不堪。
如果孕中期胃口依然没有好转,甚至愈发减退,则需要在医生指导下补充维生素和微量元素;而如果在孕期突然食欲大增,进食后又有饱胀感,且持续不消,则需要警惕糖尿病的发生. 所以,具体从什么时候才有食欲,每个孕妈妈的个体情况都不一样,和胎宝宝的生长发育状况也有关系哦~