宝宝11个月吃什么鱼？
宝宝已经11个月了，可以吃的鱼肉种类有很多呢。 平时妈妈们可以买新鲜鱼类自己做给宝宝吃，比如葱油鱼、鱼片粥、茄汁鱼片、糖醋鱼片等等，都非常美味而且做起来也不复杂。 如果不想自己做的妈妈也可以囤些即食的鱼虾干货，像小鱼小虾干的蛋白质含量非常高，而且脂肪低不易胖，里面还富含儿童所必需的氨基酸，是补充蛋白质的好来源；另外海蜇头中也含有丰富的蛋白质和钙，都是很好的食材。
不过要注意！即使再喜欢的食物，也不能让宝贝一次吃得过多过饱哦~ 因为宝宝的消化功能尚未成熟，过量进食容易导致消化不良，出现腹泻等情况。
除了鱼肉外，还可以喂一点蛋黄、蔬菜泥、果泥等，注意要少油少盐，避免增加宝宝肠胃负担引起不适。 随着宝宝一天天长大，在养育过程中遇到的疑惑可能会越来越多啦，爸爸妈妈们都学会了吗？ 更多育儿知识，尽在@儿宝堂中医儿科学馆 关注@儿宝堂中医儿科学馆 不迷路哟~