孕妇8个月可以吃吗？
可以是可以，但是不推荐！ 很多孕产妇都喜欢吃榴莲，因为它味道香甜，且具有活血散寒、刺激子宫收缩的功效。但怀孕期间食用榴莲要慎重。因为榴莲属于热性食物，大量食用可能会导致上火，出现口腔溃疡、口干舌燥的症状；而且榴莲中含有较多的膳食纤维，对于消化功能不良的人来说，可能引起肠道不适。 另外需要特别注意的是，由于榴莲含有较高的糖分，如果摄入过多可能会增加孕期患糖尿病的风险。所以建议孕妈妈不要一次吃太多榴莲，且每天吃榴莲的量不要超过200g。
除了榴莲，还有很多其他的热带水果同样富含膳食纤维和碳水化合物，比如香蕉、芒果等。孕期中对于营养的需求量会增加，但如果过量摄入热量高的食物，就有可能造成孕期肥胖，进而增加妊娠并发症的发生风险。这类水果虽营养丰富，也不宜过量食用。
这里给孕中期的孕妈分享一个简单的计算方式：每日摄入主食（谷类、豆类及薯类）400-500g，蔬菜1kg，水果300g，动物性食品（肉、禽、蛋、水产）400-500g。在此基础上，每周可适当补充500ml牛奶，50g坚果。 值得注意的是，这个摄入量只是一个参考，具体要根据个人情况有所增减。