9个月宝宝能吃虾粥吗?

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九个月的宝宝已经会爬了,也会站立和扶物行走,咀嚼能力也有了很大的提高,可以适当的给宝宝添加一些碎末状的食物了。 像虾肉、鱼肉、鸡鸭肉都可以做成泥糊状给宝宝吃的,不过要注意细软烂。 这里分享一道适合九月龄宝宝的虾米粥做法: 准备食材 新鲜大虾3只,大米50g 步骤一: 大虾清洗干净去头去尾去壳(注意:去头、去尾、去壳的时候,小心将虾仁剥出)。

步骤二: 处理好的虾仁放入葱花、姜末,适量的食盐和淀粉,抓匀腌制10分钟左右。

步骤三: 取一口电饭煲或者高压锅,把清洗干净的虾仁放入锅中,添加适量清水,焖煮至熟。

步骤四: 把煮熟的虾仁捞出,挑出葱姜,留少许原汁备用。

步骤五: 取出高压锅,重新加入清水,放入淘洗干净的大米,煮至米饭变软。

步骤六: 将煮软的香米倒入盛有虾仁的原汁中搅拌均匀,大火煮开,小火慢炖20分钟左右即可出锅食用。 小贴士: 给宝宝做的虾必须去皮去壳,确保食物的柔软和安全;添加的辅食要从少到多、从稀到稠逐渐添加,以防引起宝宝消化不良。

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一般来讲,虾肉比较松软易消化,只要宝宝不过敏,宝宝6个月添加辅食初期就可以适当喂食。给宝宝制作虾肉辅食时,一定要注意去虾线,将虾线去除干净,虾线是虾的消化道,会有泥沙及脏东西。另外虾的头和壳也不宜给宝宝吃。

推荐菜谱:虾肉粥

原料:大米30克,虾肉1只,青菜1小棵,高汤适量

制作:

1、将大米洗净加少量高汤浸泡30分钟;青菜切碎;虾肉切碎。

2、泡好的大米加入适量高汤用大火煮沸,根据粥的粘度不同可适当增加高汤。

3、转用小火再煮15分钟至粥粘稠,再下入切好的虾肉和青菜。

4、最后转用大火煮沸2分钟,待青菜煮软后停火,10分钟后盛出即可。

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