孕五个月能吃西瓜吗？
可以啊，我那天吃了半个西瓜！ 不过西瓜属于生冷食物，吃得太多容易拉肚子，还是不太建议一次吃太多的西瓜的。 我怀孕的时候特别爱吃水果，基本上每天一只苹果，或者是一个猕猴桃，或者是一根香蕉等等，每天都不重样。但是水果的摄入量要控制好，比如今天你吃了300g的水果，那么明天就不能再吃超过200g的水果了，一天最多食入400-500g水果（对大部分正常体重的女性来说），孕晚期则更少，最多摄入300g水果。
除了西瓜外，孕中期还应该少吃或者不吃菠萝、木瓜、芒果等可能引起过敏的食物；辛辣刺激、油炸烧烤类食物也要严格控制食用。 如果孕妇有糖尿病的话，还要严格限制水果的摄入，具体情况要根据自己的血糖水平来控制。
我是从怀孕9周开始有妊娠反应的，一直持续到16周才消失，期间吃什么就吐什么，闻不到的口味反而一点没吐，所以整个孕期我只补了1800g的营养素（全部是维生素类的补充剂）。到了孕中晚期，我的体重不但没有增加，反而比孕前轻了6斤左右。在饮食方面我没有什么特别的经验可以分享，只记住医生的一句话“适量即可”。