6个月可以吃蜂蜜吗?

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首先,我们要知道,蜂蜜不是药物,更不是毒药! 它只是一种食物。含有70%左右的糖类(主要以单糖葡萄糖和果糖形式存在),还有20%左右的人体直接吸收的氨基酸和维生素,以及1-3%的酶类。当然还含有少量重金属等无机盐类物质。 但是,由于这些营养成分都是人体可直接吸收的,所以,对6个月的宝宝来说,适量食用蜂蜜,是有百利而无一害的。 那6个月的宝宝可不可以吃蜂蜜呢?

答案是可以的。但是切记不可多吃哦~

6个月的宝宝胃肠功能尚未完善,胃酸含量低,如果吃了太多的蜂蜜,会刺激胃酸分泌,从而可能诱发恶心、呕吐或者腹泻;

另外,由于婴幼儿的肝肾功能还没有发育完全,对于有毒物质的解毒能力是很弱的,而过量进食蜂蜜,有可能引起肝中毒。 所以呀,爸爸妈妈们可千万别因为宝宝爱吃就无节制的喂食哟~ 那到底可以喂多少呢? 根据《中国居民膳食指南》建议,4~6月的宝宝一天摄入的蜂蜜量约500毫克即可,相当于一勺子的分量(200毫升牛奶),而一岁以下的婴儿则不建议喂食。

这里要注意了,这里的“蜂蜜”指的是天然成熟蜜,也就是经过自然发酵的蜂蜜,而非人工合成蜜或蜂蜜制品。

不过,虽然6个月的宝宝开始可以添加辅食了,但这时宝宝的胃容量还很小,每次喂奶大概只能吃几百毫升,而且此时宝宝的味觉已经能很好的分辨甜酸苦辣,若是吃过量的蜂蜜,很可能导致宝宝厌食。

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蜂蜜最好在一岁后吃。蜂蜜中的主要成分为葡萄糖、果糖,是人体所需的糖类,易于吸收利用,可直接被细胞利用,且吸收后体内几乎不合成蛋白质和脂肪 ,尤其适合肝功能不良以及对牛奶过敏的婴幼儿。但值得注意的是,蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶,这种物质对热不稳定,长时间保存或温度超过37℃时易降解,失去活性。葡萄糖氧化酶在催化葡萄糖转变为丙糖酸的过程中,能同时产生过氧化氢。在蜂蜜的保质期内(一般为两年),由于葡萄糖氧化酶分解缓慢,产生少量的过氧化氢还不会对婴儿产生不良反应。然而目前市场出售的蜂蜜90%以上为浓缩蜜,有的甚至添加蔗糖等制成劣质蜜,其所含葡萄糖氧化酶很容易被破坏,产生大量的过氧化氢。这种蜂蜜婴儿食用后极易引发中毒,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者出现脱水等中毒症状,治疗不及时会造成严重后果。

因此,蜂蜜不宜给6个月以下的婴儿食用,对于7-12月龄的婴儿应慎重食用,年幼的婴幼儿应在父母的监护下食用。

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