五个月孕妇能做飞机吗?

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五个月胎龄的胚胎,在B超下显示出来的大小约250~300g,大约相当于一个鸡蛋那么大(去壳后重量)。这个体积的胚胎,放在一个6cm×4cm的容器内,应该还是可以安全运走的。当然,飞机在飞行过程中是有振动的,但应该不至于让孕妈妈感到不适。 上飞机后,建议找个座位坐好,系好安全带,尽量将臀部抬高一些,这样会令血液循环更加顺畅,有助于缓解腰酸;同时,最好能有人陪同,有任何紧急情况可以立即求助。 到了孕中期,由于子宫逐渐增大,对周围组织、器官造成压迫,一些孕妈妈的背部可能会因此出现疼痛,此时不妨采用侧卧位睡眠,以减轻后背和下肢疼痛。

不过,即使孕期腰酸背痛,也不宜过度按摩。因为盲目按摩可能造成宫缩,引起先兆流产。 如果孕中期准妈妈有下肢水肿的情况,那么晚上睡觉可以垫个枕头在脚下,保持充足的血液回流,减轻水肿;如果孕晚期发生下肢水肿,则应该及时抬高下肢,帮助静脉回流,有利于消除浮肿。 还应该注意保证充足睡眠,睡前可以泡泡脚,促进血液循环,缓解疲劳。

最后需要提醒的是,虽然孕期运动好处多,但并不表示运动越多越好或者越剧烈越好。特别是在孕早期,任何不当的运动都有可能会导致流产。所以,孕产期运动一定要循序渐进、量力而行!

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