胎宝宝5个月有多大？
孕五个月的胎宝宝在妈妈肚子里面已经会长得蛮大了，身长可达30厘米左右，体重达600克以上，双顶径(胎儿头颅的两个顶点之间的距离)可达4-5厘米。 宝宝的各个器官继续发育，部分器官已接近成熟。这个时期的胎宝宝已经有了心跳，会打嗝了，如果孕妈妈当时有记录的话，可以看到胎动，如果是第一胎的孕妈妈比较焦虑的话也可以看到卵圆孔，一般出生后7天就会闭合。
此时的胎宝宝已经有呼吸运动了，虽然还不会吞咽，但是会有吞咽动作和打嗝；眼球的运动也比较灵活。如果此时有光线照射到子宫内，胎宝宝会将头转向光源，并能注视母体及其周围的物体。 如果此时能观察到脐带，会发现它弯曲、柔软而长度缩短了许多。随着腹部的逐渐膨隆，胎宝宝在宫腔内活动空间变小，胎宝宝会在羊水中保持头部相对固定，减少运动，同时也能防止自身碰到宫壁或脐带。但由于胎宝宝的大小还有变化，所以每个孕妈妈的胎宝位置也会不同。
很多孕妈妈在孕期都会听到医生或者身边人提醒“适当走动” “多走路对分娩很有帮助”“ 爬楼梯有利于顺产”……其实，这些都是有科学依据的！ 首先，适量的运动能够增强孕妈妈的体质，提高孕妈妈的免疫功能，为日后顺利度过孕期打下良好的基础。
其次，适量运动可以帮助胎宝宝适应外界的环境，促进神经系统发育，为日后的出生做好准备。 另外，妊娠合并症或并发症较多的孕妈妈，通过适量运动可以纠正不良的姿势，调整血压，缓解头晕的症状，预防或延缓妊娠期糖尿病的出现，进而减轻流产、早产的风险。 而对于计划顺产的孕妈妈来说，适量的运动能够充分锻炼骨盆肌肉，增加产道的柔韧性和松弛度，利于胎儿顺利娩出。 但需要注意的是，任何运动都是在保证安全的前提下进行的。孕妈妈运动时，一旦出现不适症状，应及时停止并就诊，确保自己和胎儿的健康。