孕7个月吃梨吗？
可以吃的，但是要注意适量，特别是肠胃功能不好的孕妇要少吃，或者吃完之后注意调养。 很多人都说孕期不能吃西瓜、榴莲等水果，其实是没有科学依据的，这些所谓的“忌口”只是针对部分孕妈的，比如： 1. 对糖分敏感，怀孕期间体重增加多的孕妇应该控制少吃含糖高的食物，包括水果，以免体重增长过多；
2. 中孕期出血的孕妇，尤其是前面已经有过先兆流产情况的，需要禁止食用寒性水果，如西瓜、柿子、椰子、枇杷、香蕉、山楂、猕猴桃、甜瓜等等；
3. 有妊娠高血压综合症的孕妇，因为水果中含有大量碳水化合物，因此也应该注意少吃，尤其要避免进食含糖量高的水果。 但除了上述提到的需要慎食的水果之外，其他一般正常食用的水果都是可以吃的，比如苹果、橙子、草莓等等。
当然，作为中医师，我还可以非常负责任地告诉你，水果虽然营养好，味道好，但是并不适宜多吃，尤其不要在饭后立即吃水果！ 因为多数水果富含膳食纤维，而餐后立刻吃含有纤维的食物容易膨胀，增加了胃肠道的工作量，对于本来就消化不良的准妈妈们来说，很容易带来不适症状。
正确的做法应该是，先吃饭，后水果，并且在两餐之间适当加一点水果，每次吃个半饱就可以了。 对于肠胃功能差，有腹泻、腹胀、腹痛等问题的孕妇，我建议尽量不吃水果，即使吃也应该挑选温和一些的，并且充分煮熟再吃。
孕妇7个月可以吃梨，秋季气候干燥，容易出现口干目燥、大便干结、小便色黄等症状，由于孕妇本来由于体内激素变化的缘故，易发生便秘，所以这个季节便秘的孕妇就更多了。秋天的养生重在防燥，而养阴生津、润燥清热的食物是这一季节最理想的食物，诸如鲜梨、荸荠、柚子、百合、莲藕等食物都是很好的选择。鲜梨生食、榨汁、烤制均可。而荸荠生食能清热生津，对于热病、小便不利及消化不良、黄疸等病症有一定疗效，亦能佐餐或榨汁饮用。柚子可剥壳分瓣食其果肉，也可以榨汁饮用，对心血管系统有很好的保护作用。而百合无论生食能润肺化痰，做汤可清心安神，莲藕生食能清热润肺，煮熟则能健脾开胃。
因此秋季是进行营养排毒减肥的最好季节。排毒减肥的的三宝为蜂蜜，香蕉和深绿色蔬菜。蜂蜜有杀菌消炎、润肠通便和美容护肤的作用，每日两餐饭前一小时喝一杯温开水冲的蜂蜜水，可以调理肠胃达到排毒的效果；鲜香蕉营养丰富，老香蕉含有丰富的纤维素，能润肠通便，如果每天早上吃一只香蕉可以有效的去除体内废物；深绿色蔬菜中的叶绿素有强的抗氧化能力，可以对抗体内的自由基和毒素，同时深绿色蔬菜低脂肪低热量，可以有效补充微量元素，从而起到减肥作用。适合秋天的深绿色蔬菜有：菠菜、芥兰、芥蓝、油麦菜、生菜、苋菜、茼蒿、西兰花等。
