十个月宝宝西瓜能吃吗?
10个月的宝宝可以吃西瓜了,但一次不要吃太多,以免引起消化不良。 西瓜的营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有钙、磷、铁及多种维生素等营养成分,是夏天消暑解渴的最佳水果之一。而且西瓜所含的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加胃肠道蠕动,帮助消化,对小便不利(尿路感染)和消化不良有一定的作用;它所含的高浓度糖类还有止渴生津的功效,对中暑发热有疗效,还可降低血压,预防动脉硬化,防治糖尿病。
不过由于西瓜性凉,脾胃虚弱、胃溃疡或十二指肠溃疡的病人最好不要吃西瓜。另外,肾功能不全的病人由于尿量减少,身体水分丢失较多,此时如果再吃大量西瓜,会使体内尿液形成结晶,加重病情。 虽然西瓜好处多多,但是也不宜过量食用。尤其是冰箱里的冰西瓜,更要少吃,以免损伤脾胃,导致消化功能下降。