婴儿吃辅食先吃什么?

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如果从营养的角度来讲,婴儿添加的辅食最好是含铁量比较高的食物,比如婴儿营养米粉,因为婴儿出生六个月以后,从母体带来的铁元素已经基本消耗完了,婴儿需要从食物中补充铁元素,而婴儿营养米粉含铁量相对比较高。其次,还可以添加的辅食是蛋黄,也是含铁量非常高的食物,也可以满足婴儿对铁的需求。

如果从婴儿生长发育的角度来讲,应该添加谷类的米粉,因为婴儿刚开始接触辅食的时候,对辅食非常陌生,接触的时候有一个逐步适应的过程,如果添加的是粘稠度比较高的食物,比如营养米粉,比较容易让婴儿接受,而且也利于胃的排空。如果刚开始添加的食物营养成分太高,粘稠度过高的话,有可能会造成婴儿肠胃功能的紊乱,不能很好的适应。随着月龄的不断增长,再逐渐的增加蛋黄。在六个月之后添加鱼肉、鸡肉、猪肉等辅食。

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