宝宝6个月怎么追奶？
看了下高赞答案，都是介绍方法和过程的。那我就说说心理上的吧。 你想追奶，是不是觉得你母乳不足？或者觉得孩子没吃饱？ 如果是的话，首先请你打消这些顾虑！ 哺乳期的妈妈乳汁是会随着宝宝的需求而变化，宝宝吃得越多，乳汁就会越多。 所以不要担心因为宝宝的少食多餐会导致乳汁不够。 另外，许多妈妈会因为自己母乳的量、质不满意，而产生后悔的心理。 其实呀，妈妈的乳房就像生产奶的工厂一样，由数十个乳腺小叶组成，每个乳腺小叶有一个腺叶，每一腺叶又分成若干腺小枝，最后形成无数的乳管，乳管最终汇集到乳头，从乳头排出乳汁。
当乳汁分泌量不足的时候，首先会汇集到乳头上的皮脂腺，从而形成初乳（黄色的液体）。随着乳汁的分泌和积聚，排出的乳汁逐渐变得清亮而黏稠，这就是大家看到“正常”颜色的乳汁了。 所以啊，宝宝吃的越香，妈妈的奶就越有。（当然除了一些病理因素引起的乳量不足需要治疗外，像情绪压力、睡眠不佳、过度节食减肥等的乳量不足完全是可以靠改善生活作息来恢复的）
如果你因为上述问题产生担忧，那么我的建议是： 先排除掉各种导致奶量不足的生理因素； 再通过调整饮食，增加汤类（肉汤类食物）的摄入，来保持充足的营养供给； 最后重点来了——建立良好的喂奶习惯，让宝宝多吮吸，每次含住两侧乳头，轻轻用力，吸吮双侧乳头半小时左右，有利于乳汁的分泌。
如果你已经做到以上几点，仍担心自己的乳汁不足以供宝宝吸食，那就请果断添加配方奶，千万不要勉强继续哺喂，以免给自己和宝宝造成不必要的困扰！！ 因为当宝宝闻到母奶外的其它味道，或是吃到有味道的奶粉后，有可能会拒绝进食，这时如果妈妈强行给宝宝哺乳，宝宝可能会呕吐出来，严重时可能会让宝宝染上消化道疾病。