九个月的宝宝已经开始出牙了，可以开始逐渐的给宝宝吃一些颗粒状的食物了，比如在粥里面添加一些碎菜、蛋黄、鱼肉等，也可以制作成肉泥、菜末、果酱等让宝宝蘸着吃；还可以做一些薄饼、发糕等等，既营养丰富又容易咀嚼。 当然还是要遵循由少到多，有细到粗的原则慢慢的添加。 在早晨的时候可以先给宝宝喂一点营养密度高的食物比如鸡蛋羹、酸奶、坚果等，这些不仅营养丰富而且易消化好吸收。
对于还不会爬行的宝宝可以在早餐后半个小时左右玩一会再入睡，而对于已经会爬行或者站立的宝宝在早餐后就可以安排孩子进行户外玩耍，这样更有利于宝宝的生长发育。
除了饮食以外，爸爸妈妈还要注意培养宝宝良好的生活习惯，比如自己吃饭、刷牙、如厕等等，这不仅可以培养宝宝独立自主的能力，更重要的是有利于宝宝牙齿的健康和胃肠道的正常功能以及全身骨骼的生长。
潘铁淼优质答主1、肉末菜粥
准备：大米50克、白菜30克、猪里脊20克、鸡蛋1个，葱、香油适量。
制作：
①将猪里脊洗净剁碎，白菜剁碎，葱切末。
②鸡蛋磕入碗内搅匀，大米洗净放入锅内加适量水煮至八成熟，加入肉末煮10分钟，放入白菜再煮5分钟。
③将搅匀的鸡蛋淋在粥内，滴入香油，撒入葱花即可。
功效：富含蛋白质和钙，促进身体和骨骼的发育。
2、鱼肉粥
准备：大米50克、鱼肉40克、芹菜20克、青瓜20克，精盐2克，姜丝2片。
制作：
①大米洗净浸泡半小时，鱼肉、青瓜去皮洗净切薄片，芹菜洗净切末。
②锅内放入大米、姜丝煮30分钟，加入切好的鱼片、芹菜末搅匀，再煮15分钟，用精盐调味即可。
功效：富含维生素a、d和蛋白质及钙，促进骨骼的生长发育。
3、虾仁菜花粥
准备：大米40克、猪里脊20克、菜花60克、青豆20克、枸杞子45粒，葱1根，精盐、高汤各适量。
制作：
①青豆洗净加高汤煮熟，菜花洗净煮熟切碎，枸杞子洗净，猪里脊洗净切碎，葱切碎。
②大米洗净加高汤煮30分钟，放入猪里脊、菜花继续煮15分钟，加入青豆、枸杞子煮2分钟，用精盐调味，撒上碎葱即成。
功效：富含蛋白质和钙，增强体质，强壮骨骼。
