怀孕几个月用橄榄油?

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怀孕几个月用橄榄油? 许多准妈妈们会在孕期使用橄榄油,但是又不知道什么时候能开始使用它或是使用的必要性。其实孕期的每一个阶段都可以使用橄榄油。 不过,孕早期(0-3个月)一般是不建议自行使用橄榄油的,除非在医生的指导下。因为这个时期胎盘还未完全形成,妊娠反应强烈,而橄榄油中的某些营养物质可能会对肠胃产生刺激,导致胃酸分泌过多、腹胀腹泻等问题。所以如果真要使用的话,也尽量挑质量过关、大品牌的产品。

中晚期(4个月开始),孕期可以使用橄榄油做按摩油或者润肤乳来缓解皮肤干燥。这时候孕吐反应消失了,肠胃功能也逐渐恢复,孕妇可以适量食用一些富含蛋白质的食物,为身体提供充足的能量,让胎儿更好地生长。 而到了孕后期(7个月后),由于肚子越来越大,身体负担越来越重,出现脚肿、腿抽筋等情况的概率大大增加,此时就可以通过涂抹橄榄油来缓解。

值得注意的是,不论是哪个孕期,使用橄榄油都要以局部少量使用为宜,切勿全身大量涂抹。另外要注意保持皮肤清洁,避免感染。

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