9个月宝宝怎么吃豆腐？
9个月的宝宝已经可以吃很多东西了，豆腐也是一种很好的辅食选择，但是豆腐不好消化，建议宝妈妈做软烂一些的豆腐给宝吃，可以拌在粥里一起吃或者做成豆腐脑给宝吃都可，但是一次不要吃太多，预防消化不良的出现。 在制作的时候，一定要注意把豆腐做的更碎一些，更好咀嚼和吞咽。
也可以做一些汤品给宝宝喝比如西红柿豆腐汤、蛋黄豆腐羹等都是非常不错的，还可以把黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成细丝拌在豆腐里边，这样能保证营养摄入的均衡性。 为了宝宝能够更好的消化吸收，建议宝妈妈制作的时候要讲究技巧和方法，尽量把食材做的细致软烂一点儿，减少对肠胃的刺激。
除了做好细节以外，还需要注意的是一次不要给宝宝吃多了，以免出现消化不良的现象，比如腹胀、腹泻等情况发生。 除了豆腐以外，还有很多富含蛋白质且容易吸收的食物，宝宝都是可以适当吃的，比如鸡蛋、虾皮、鱼肉、牛奶等等，合理的饮食安排能为宝宝提供充足的营养，对生长发育至关重要。
做豆腐粥：将豆腐洗净、捣碎，与大米同煮，也可以加一些蔬菜在粥里煮熟，然后用小勺碾碎后喂给孩子吃。
豆腐菜肉蒸蛋：将豆腐用小刀刮碎成泥状备用；鸡蛋2个打匀，加水50g，搅打糊状待用；猪肉、香菇、葱姜等分别剁成细末，锅热少许植物油，放入肉末及蔬菜等煸炒，加入盐、酱油等调味煮沸后盛起，再加入备用的蛋糊里搅拌，放入准备好的豆腐泥，再次搅匀，用大火蒸20分钟即可。
吃豆腐有讲究
空腹不宜吃：豆腐最适宜与肉类共食，与鱼肉搭配也不错。这是因为豆腐的蛋白质主要是含硫氨基酸，鱼肉、牛肉等动物性食物蛋白质主要含有蛋氨酸，两者混合食用可取长补短，提高蛋白质利用率。
豆腐与菠菜分开吃：不能将豆腐与菠菜一起烹调。因为菠菜中含有很多草酸，二者一起吃有可能形成结石。因此，最好是吃豆腐时，搭配一些葱、姜、蒜。
豆腐不可与蜂蜜同吃：蜂蜜与豆腐同吃易腹泻，同吃也不利于营养吸收。
