双胎6个月注意些什么?

涂可珊涂可珊最佳答案最佳答案

双胎怀孕六个月的注意事项主要有如下几方面: 1、孕期检查:这个时期应该加强产检,做详细的胎儿发育情况评估和监护。注意监测血压、体重增长情况;了解胎心的情况(正常范围为120~160次/分);观察是否有水肿出现,并测尿蛋白情况;通过计算羊水量以及B超来明确宝宝在宫腔内的安全情况和发育情况。

2、日常保健:这一时期,孕妇可以适当运动来控制孕期体重,但应注意运动强度不宜过大,以不感觉劳累为准则。同时,注意休息,保证睡眠,保持心情愉快。每天定期数胎动,多和宝宝交流情感,给宝宝讲故事,听音乐。

3、生活护理:注意保持皮肤的清洁,特别是易出汗的部位,适当沐浴,避免水温过低或过高导致孕妇感冒,或使用刺激性强的洗发剂、沐浴剂。勤换内衣裤,内裤尽量选择纯棉材质,减少对皮肤的刺激。

4、饮食调节:这个阶段正是宝宝生长发育的关键期,所以营养一定要跟上,要注意荤素搭配、粗细粮搭配,补充足够的营养物质,特别是钙、铁、锌等微量元素和维生素,以满足胎儿的生长需要。但应注意摄入的热量、蛋白质不能超过正常孕妇的需要,避免肥胖的发生。

对于孕早期的呕吐现象,不必过于在意,更不要过度调养,顺其自然为好。如果孕吐实在厉害,可以少量多次的补充一些爱之含片等。

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