双胎6个月注意些什么?

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双胎怀孕六个月的注意事项主要有如下几方面: 1、孕期检查:这个时期应该加强产检,做详细的胎儿发育情况评估和监护。注意监测血压、体重增长情况;了解胎心的情况(正常范围为120~160次/分);观察是否有水肿出现,并测尿蛋白情况;通过计算羊水量以及B超来明确宝宝在宫腔内的安全情况和发育情况。

2、日常保健:这一时期,孕妇可以适当运动来控制孕期体重,但应注意运动强度不宜过大,以不感觉劳累为准则。同时,注意休息,保证睡眠,保持心情愉快。每天定期数胎动,多和宝宝交流情感,给宝宝讲故事,听音乐。

3、生活护理:注意保持皮肤的清洁,特别是易出汗的部位,适当沐浴,避免水温过低或过高导致孕妇感冒,或使用刺激性强的洗发剂、沐浴剂。勤换内衣裤,内裤尽量选择纯棉材质,减少对皮肤的刺激。

4、饮食调节:这个阶段正是宝宝生长发育的关键期,所以营养一定要跟上,要注意荤素搭配、粗细粮搭配,补充足够的营养物质,特别是钙、铁、锌等微量元素和维生素,以满足胎儿的生长需要。但应注意摄入的热量、蛋白质不能超过正常孕妇的需要,避免肥胖的发生。

对于孕早期的呕吐现象,不必过于在意,更不要过度调养,顺其自然为好。如果孕吐实在厉害,可以少量多次的补充一些爱之含片等。

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双胞胎孕妇的自我保健是非常重要的,除了一般孕妇的产检项目外,双胞胎孕妇要自数胎动,了解两个胎儿的活动规律,如果胎动有异常变化,一定要及时去医院检查。

双胞胎孕妇自我监测胎动非常重要,一般从孕28周就要开始自我监测胎动。监测胎动时要在安静的环境中,最好左侧卧位,每天监测三次,早、中、晚各一次,记录胎动的次数和时间,了解两个胎儿的活动规律。如果胎动有异常减少或异常频繁,一定要及时到医院进行检查。另外,在32周之前要每周进行一次产检,32周之后每5天就要进行一次产检,随时了解母亲和胎儿的情况。

双胎妊娠发生各种妊娠并发症的可能性较大,因此需要进行各种产前检查。在妊娠24-28周做糖筛查,筛查有没有妊娠期糖尿病。在妊娠30周或32周前要检查无应激试验,了解胎儿的储备能力。在妊娠32周以后,如果出现胎位不正,可以进行外倒转或者是内倒转术,可以纠正胎位。如果出现先兆临产,例如规律宫缩、宫颈口扩张等情况,要及早住院观察治疗。

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