6个月宝宝可以补铁吗?
宝宝在孕期就已经从母体带了足够的铁元素,足月出生的宝宝体内储备了超过100毫克的铁,完全足够4~6个月的宝宝身体发育需求,无需额外补充。 但如果是早产儿或出生低体重儿(出生体重低于相同胎龄、月龄的婴儿),则应该补充铁剂,预防缺铁性贫血的发生。 一般医生也会建议宝宝添加辅食后2~3个月后补充钙剂和鱼肝油。需要注意的是,虽然母乳和配方奶中含有丰富的矿物质,但单纯依靠母乳或配方奶,无法满足宝宝对矿物质的需求量,须通过添加辅食来补充。 添加辅食最好从富含铁的米粉开始,每天喂一勺,逐渐加量,同时可搭配添加含锌、铜等微量元素丰富的食物,比如瘦肉末、蛋黄、鱼肉等。
1岁以后的孩子,日常饮食应该接近成人,只要注意合理膳食,荤素均衡,一般不需要再补充矿物质了。 对于需要补钙的孩子,可选制剂为碳酸钙、乳酸钙等,建议饭后服用,以减少胃肠道刺激;补充维生素D,每日口服维生素D制剂400单位(相当于4滴滴剂)直至2岁;5岁以下小儿预防剂量,每日口服维生素A 2万单位,连续服用3个月。