宝宝4个月可以补锌吗?
1、如果检查明确宝宝有缺锌的情况,是可以补充的; 2、宝宝补充锌剂的方式有两种: ①是口服硫酸锌制剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等,每日剂量为5~10毫克/千克体重;②是注射锌剂,主要用于重度锌缺乏患儿。 在给宝宝补锌时需注意: (1)服用锌剂最好在饭后2小时,或睡前服,以免刺激肠胃引起呕吐; (2)对锌盐过敏者禁用酵母锌; (3)肝损害时,应改用乳酸锌,并注意适当增加剂量;有胃肠道疾病及胰腺炎的患者,应在医生指导下使用硫酸锌制剂。
另外,生活中注意以下几点,也能预防宝宝缺锌: (1)合理膳食,多菜少肉七分饱: 家长要注意宝宝每天营养的均衡搭配,避免过于精细的食物结构。对于6个月以内的宝宝,提倡纯母乳喂养,及时添加辅食(尤其是含锌量高的食物);对于6个月以上且已经添加辅食的宝宝,要逐渐改变以粥为主食的状态,开始多吃富含锌的摄入,如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,同时,也要保证蔬菜水果的摄入。
(2)注意口腔卫生: 虽然宝宝还没长牙,但在喂食后帮助宝宝漱口,可减少龋齿的机会,也有助于防止缺锌。