几个月的小孩能吃辅食?
6个月以内的宝宝,不需要添加任何食物,包括辅食! 已经6个月的宝宝,可以开始添加辅食了~ 辅食是指除奶类、粥、汤和面以外的一切食物。它提供碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质,是宝宝生长不可缺少的营养元素。 但要注意的是,虽然6个月后宝贝需要添加辅食了,但此时宝贝的咀嚼能力还很差,无法嚼碎淀粉类等大颗粒的食物。此时宝贝的辅食以泥糊状为主(如米粉、蔬菜泥、水果泥等)。10个月后宝贝才能逐渐适应固体食物。在宝贝的固食培养时期,爸爸妈妈要注意不要给宝宝吃不合适的固体食物以免引发不适。
1.逐步添加,每次只能喂一种新食品,等宝贝熟悉了这种食品的味道后再添加另一种;
2.适量食用,每次给宝贝喂饭最好保持7-8分饱,这样能够减少消化道的负担,有利于吸收;
3.荤素搭配,均衡营养。给宝贝喂饭应该尽量做到食物的多样以及营养元素的多样。避免挑食偏食的情况出现,造成营养素缺乏。
4.正确喂食,在喂宝贝吃辅食时,要养成好的习惯。如扶着宝贝的肩膀,让宝贝靠在大人胸前进食,这样便于观察宝贝的吞咽情况。