几个月的小孩能吃辅食?

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6个月以内的宝宝,不需要添加任何食物,包括辅食! 已经6个月的宝宝,可以开始添加辅食了~ 辅食是指除奶类、粥、汤和面以外的一切食物。它提供碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质,是宝宝生长不可缺少的营养元素。 但要注意的是,虽然6个月后宝贝需要添加辅食了,但此时宝贝的咀嚼能力还很差,无法嚼碎淀粉类等大颗粒的食物。此时宝贝的辅食以泥糊状为主(如米粉、蔬菜泥、水果泥等)。10个月后宝贝才能逐渐适应固体食物。在宝贝的固食培养时期,爸爸妈妈要注意不要给宝宝吃不合适的固体食物以免引发不适。

1.逐步添加,每次只能喂一种新食品,等宝贝熟悉了这种食品的味道后再添加另一种;

2.适量食用,每次给宝贝喂饭最好保持7-8分饱,这样能够减少消化道的负担,有利于吸收;

3.荤素搭配,均衡营养。给宝贝喂饭应该尽量做到食物的多样以及营养元素的多样。避免挑食偏食的情况出现,造成营养素缺乏。

4.正确喂食,在喂宝贝吃辅食时,要养成好的习惯。如扶着宝贝的肩膀,让宝贝靠在大人胸前进食,这样便于观察宝贝的吞咽情况。

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一般来讲,婴儿在4个月后,胃肠功能逐渐发育完善,此时需从辅食中获得生长发育所必需的营养素。这时如果再靠吃100%纯母乳或纯配方奶,已不能满足其需求。

对于开始添加辅食的时间,各个国家及组织的看法各有不一。世界卫生组织建议婴儿6月龄起添加辅食,而美国儿科学会认为4个月龄的健康足月婴儿可在母乳喂养或配方奶喂养的基础上开始添加辅食。通常认为早产儿由于生长发育较同月龄的足月儿快,因此应从4月龄开始添加辅食。

辅食添加过晚会导致婴儿营养不良,尤其是铁缺乏,严重者可影响中枢神经系统的发育。另外,婴儿还可能因为得不到满足而出现拒食、哭闹、活动过度等现象,影响到神经系统的发育,也妨碍了断奶。

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