孕几个月开始疯长体重？
我是整个孕期狂长胖，从50公斤涨到71公斤 ，这个重量只多不少…
怀孕前我属于偏瘦的体型，所以孕期的体重增加对于我来讲真的算是”疯狂“增长！
刚查出怀孕那个星期，我的体重没有任何变化，还是50公斤。 但是到了第三个星期，体重一下子涨了8斤，简直恐怖… 之后每个月体重至少涨6斤，最多的一次一个月涨了12斤，简直就是坐火箭一般。
到34周时我已经增重了30斤。 因为体重增加过快，医生特意让我控制饮食，不能任性吃自己想吃的食物，尤其是高热量、高糖分的美食，要少吃为妙。
于是我在最后两个月严格控制甜食和水果的摄入量，每餐只吃七成饱左右，但是这样反而容易让自己觉得饥饿和难受，而且最后的结果还是没有控制住，在孕晚期猛涨了10斤体重。
虽然孕期总共增重了40斤，但是大部分体重都囤积在了腹部，看起来肚子大得吓人（我自己看了都觉得害怕）。
生完孩子当天体重达到顶峰，71公斤，比孕期最高值还多了2公斤。 现在宝宝已经三个月了，我体重终于开始下降，恢复到孕前水平还需要很久… 都说孕期体重增长过快对胎儿不利，容易导致新生儿肥胖，将来孩子患上糖尿病的风险也会增加。
孕期体重增长过快还可能引发妊娠并发症，比如妊糖 高血脂等，这些风险都不容小觑。 所以在孕期，科学合理的饮食是非常有必要的，该控制的要控制，该多吃的要多吃。
【需要特别注意的饮食】
1.含糖量较高的食物不能吃太多，尤其是精制糖，比如糖果、汽水等，应该多吃含纤维高的食物，因为膳食纤维可以延缓糖类的吸收，还有助于控制胆固醇的吸收。
2.动物脂肪不宜多吃，由于孕期肠胃功能减弱，动物脂肪难以消化，吃多了容易引起腹胀、腹泻。
3.高盐的食物也不能多吃，尤其是腌制食品，这类食物的盐含量很高，如果食用不当，可能会影响胎儿发育和孕妇健康。