4个月宝宝如何喂蛋黄?

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四个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了,当然首先得是富含铁质的米粉为主,不过现在市场上有的卖的那种强化的铁米粉就可以直接给四个月的宝宝吃了哦 一般建议先给宝宝少量喂食,若宝宝消化的好,无腹泻等现象就代表宝宝可以接受这个食物,之后再逐步增加食物的量和种类,直到达到正常的进食量。

对于蛋黄的添加也是一样的道理,可以先尝试给宝宝吃1/4或1/3个,观察宝宝的消化情况,若无异常,以后可以适当再加量,不过记得要逐量添加,以免再次引起宝宝消化不良。而且除了蛋黄还可尝试给宝宝喂些蔬菜泥、水果泥等等,同样需要循序渐进,由少到多。

除了要给娃按时按量的添置辅食外,我们还应该注意尽量做到饮食均衡,肉、蛋、豆类、蔬果类都需要摄入,这样才能保证营养全面,促进宝宝健康成长。特别是对于母乳不足的妈妈们,更应注意及时补充各种营养素,以确保奶水充足并利于宝宝消化吸收。

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宝宝六个月前要吃整只煮熟的蛋黄,6个月后可以吃煮得很烂,压得很碎的蛋黄,宝宝消化能力是渐进的,从一开始每天1/4个,到2个月后1/2个,再增加到3个月后的1个,一定要循序渐进。

用凉开水冲调蛋黄不能用米粉调和,因为蛋黄的营养更丰富,在米粉中用蛋黄掺和,会影响宝宝对蛋黄营养的吸收。冲蛋黄不要用过热的水,最好是温水,以保持蛋黄原有营养成分。

宝宝在吃蛋黄增补食品时,一定要用凉开水来调和。蛋黄如果用牛奶冲调,蛋黄的营养价值完全被牛奶营养“压住”了,很不利宝宝对蛋黄营养的吸收。如果用开水冲调,同样会影响蛋黄的吸收。

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