九个月孕妇能吃虾尾吗?
我老婆怀孕的时候,除了螃蟹、甲鱼这些有活血祛瘀作用不能吃之外,其他都不忌口。 尤其爱吃虾,我每个周末都买一次,各种虾都弄一点回来,她吃得很开心。 我查了一下,说是对孩子神经系统发育有帮助,还有钙和蛋白质,对孩子骨骼发育有好处的。 其实,孕期只要不是大量食用某种食物导致过量,就不存在“忌口”的问题。因为人体很智能,在摄入不足的情况下,身体会启动储存机制,把体内营养元素储备起来,等到需要时再调用。 只要不过量,想吃就吃,心情愉快最重要。否则,郁郁寡欢的心情对孩子的成长反而不利。
当然,海鲜这类食物可能容易引起过敏,对于容易过敏的体质,还是要小心谨慎一些。 如果家人有过吃海产品过敏的经历,那就更不能吃了!