8个月宝宝不吃夜奶好吗?
8个月宝贝,已经可以离开奶瓶,完全使用杯子喝奶了。 夜奶情况15个月前,基本消失,建议宝爸爸宝妈妈坚持一下。如果15个月后,宝贝夜奶频繁,再考虑戒掉为时不晚。 现在很多宝贝都是吃母乳到2岁甚至更长时间。所以6月龄后,才开始添加辅食。
那么8个月的宝贝,乳牙萌出数量,大概已经有4~6颗(每个宝贝发育不同,有早有晚),能够用勺子自己尝试着吃饭,能坐也能爬,四肢更加灵活,运动能力加强。
这个阶段的宝贝,已经可以满足部分辅食的需求,比如富含铁的米粉、蔬菜泥、水果泥等等,只要合理给宝宝补充这些营养,足够支持宝宝一昼夜的营养需求。晚上睡前吃饱饭,夜里自然不会总是醒来哭闹要吃东西了。
在满足孩子日常摄入的前提下,可以考虑逐步减少夜奶次数。 不过需要提醒的是,这个过程需要循序渐进,不可过于着急,特别对于习惯夜哺的孩子,更要注意引导,慢慢改变其睡眠习惯。 首先,夜间增加一杯奶的量。比如孩子临睡前吃得饱饱的,睡着后3个小时左右(各年龄阶段孩子代谢速度不一样,此时间段仅供参考,不是绝对),感觉宝宝有醒来的迹象,可以先给他喂点水润润喉咙,然后轻轻摇醒他,哄着他再睡一会儿。这样,一昼夜内,宝宝的进食时间就比原来多了一小时。重复这样的过程,慢慢拉长两次喂奶的时间间隔。
其次,减少每次喂奶的量。比如原来一次喂120毫升,现在减少到100毫升,逐渐减少直至完全戒除。同时,鼓励宝贝多吃辅食,特别是多吃含铁丰富的食物,如蛋黄、动物肝脏等。让宝宝多锻炼,消耗掉多余的热量,也会促进对营养物质的吸收利用。 最后,为了巩固成果,防止夜奶再次来袭,爸爸妈妈要在宝宝睡觉的时候,注意关紧门窗,营造一个安静睡眠环境。并在宝贝睡前1小时,尽量安排洗澡、换衣服等准备工作。