7个月宝宝蒸鸡蛋羹吗?

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蒸鸡蛋羹是可以的,但是需要注意以下几个方面: 1、不要给宝宝吃未煮熟的鸡蛋,以免细菌感染。2、一次不要吃太多,以防消化不良。3、食用时要注意温度,防止烫伤口腔和食道。4、鸡蛋过敏的孩子不能食用。 对于7个月的宝宝来说,蛋黄已经能够很好的咀嚼吞咽了,所以妈妈可以适当增加蛋黄的摄入,由最初的每天0.5个逐渐增加到一天1个。

对于这个时候的宝宝来说,母乳已经不足以满足其全部营养的需求了,所以要及时添加辅食。蛋黄就是不错的选择,富含丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素和脂肪等,对宝宝的生长和发育有很好的促进作用。但要注意一次性不要给宝宝吃得过多,以免引起腹泻。

除了添加蛋黄之外,还可以给宝吃一些米粉、果泥、蔬菜泥等,以补充宝宝日益增加的营养需求。 但要记住,无论吃什么食物,都要遵循由少到多、由细到粗的原则,这样才不会伤害宝宝娇嫩的胃肠。

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7个月宝宝开始进入辅食添加阶段,蒸鸡蛋羹非常适宜给宝宝添加,鸡蛋羹里面铁和其他微量元素的含量非常的高,而且经过蒸制之后,鸡蛋的蛋白质很容易被宝宝的肠胃所消化和吸收,不会给宝宝的肠胃增加任何的负担。

而且经常食用蒸鸡蛋羹可以提高宝宝的免疫力,增加新陈代谢,对于免疫力低下体质虚弱的宝宝是非常有好处。在做鸡蛋羹的时候要尽量的少放水,这样蒸出来的鸡蛋羹更具有凝固性,做出来的食物也会更加细腻,而且在做的时候也可以适当的加入一些蔬菜或者是瘦肉一起做给宝宝吃会营养更全面。

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