无花果儿童可以吃吗?

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可以的,无花果当中富含有机酸、蛋白酶以及纤维素等成分,可以促进肠道蠕动,增加食欲帮助消化,对于便秘的患儿有改善效果。 无花果里面含有多种的氨基酸,其中组氨酸的含量比较高,组氨酸能够促进孩子的发育,增强孩子的记忆力,并且对免疫系统也有调节作用。

无花果当中含有人体需要的多种维生素,尤其是维生素A的含量比较高,而维生素A具有保护眼睛的作用,因此对于儿童视力有一定的保健功效。 适当食用无花果还可以清热解毒、消肿利尿,对于风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽痰多都有良好的辅助治疗作用。

但是需要说明的是,由于无花果性味甘寒,所以对于脾胃功能较弱的孩子还是应该少食或者不食。 而对于本身有腹泻情况的孩子更加不宜食用,以防出现腹泻等症状。另外在食用无花果前后不要食用柿子等富含果胶的食物,以免形成胃肠内容物堆积,引起不适。

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