作为妇产科医生，我们建议孕妇补钙从孕4月开始直至孕期结束，每天服用1000毫克的钙剂就可以满足母体和胎宝贝的生长需要了（正常饮食下）。 市面上的钙剂分液态、粉末状和片剂，准妈妈可以根据个人喜好选购。需要注意的是，服用的钙剂不能与碳酸饮料或浓茶等一起服用，以免影响吸收；空腹也不宜服用钙剂，最好饭后半小时服用。 很多医生会推荐孕妈使用钙尔奇D片，其实这是属于碳酸钙，含钙量高，不过吸收率和口感就一般般了，性价比不高。
除了钙尔奇我们医院也会开给孕妇吃迪巧，也是碳酸钙，据说吸收效果会更好一些，价格也便宜。 还有孕妇专用的钙镁片，里面含有维生素D，可以帮助钙的吸收，预防宝宝出生后被钙所困扰的佝偻病，对胎儿发育有益处。
【小贴士】：如果孕妈在孕期出现腿抽筋，特别是小腿肌肉部位频繁发作，这可能是缺钙引起的，应及时补充！
段瑶豪优质答主现在怀孕第八个月了，除了饮食外我每天补充碳酸钙600毫克，行吗？是否吃其他补钙药更好些？
妊娠中晚期每日摄入钙1200毫克，你每日从饮食中摄入钙600毫克，距离推荐摄入量还有600毫克的差距。按照孕妇每日可补充钙600毫克的原则，只吃目前的碳酸钙片剂是完全够用的。钙剂品种上说，现在的碳酸钙片足够满足你对钙的需求。
如果单纯从钙含量上分析，碳酸钙中含有的钙最高，吸收率也是最好的（60%），同时碳酸钙价格也便宜。如果从服用的方便性上说，建议选择1200毫克每片的钙片服用，每日只需服用一片，不容易漏掉。但因为每片含钙量高，有肠胃敏感的孕妇可以分上、下午两次服用，容易耐受些，同时也可以保证血液中的钙浓度。
但服用碳酸钙片剂需要充足的胃酸中和，所以患有胃溃疡的孕妇不宜服用此类钙剂。在选择碳酸钙片剂时，一定要购买正规厂家生产的产品。市场上的碳酸钙片剂价格不一，主要是单位包装（每瓶片数）上的差异。
如果孕妇有缺镁的症状，可以选择葡萄糖酸钙镁锌等复方制剂。由于葡萄糖酸钙中含有的钙质只有9.3%左右，其他都是葡萄糖酸。因此如果孕妇没有其他微量元素的缺失，选择碳酸钙是更好的。
