11个月宝宝能吃山药粥吗?

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可以的,不过第一次少给一点,看宝宝是否能消化,如果没有什么反应,再慢慢加量 。 山药含有淀粉酶以及多酚化酶,而这两种物质有很好的健脾胃作用,现在天气逐渐转冷,建议给宝宝少吃生冷食物,适当给予健脾和胃的食物,比如:山楂、陈皮、大米、小米、南瓜、胡萝卜等,对于改善消化不良大有帮助。

另外,11个月的宝宝已经长牙了,这时除了母乳和奶粉,还可以适当添加辅食,如碎菜、鸡蛋黄、瘦肉末、鱼肉、豆制品等,这些食物中含有丰富的蛋白质及铁、锌等微量元素,对宝宝的生长发育有很大益处;还可以学习用勺子吃东西,为以后的独立进食打基础。

在添加辅食的过程中,如果出现腹泻、呕吐怎么办? 首先,父母要保持冷静,不要着急,因为婴幼儿的消化系统发育尚不成熟,一旦饮食不当就容易出现胃肠道症状。此时需要调整膳食结构和喂养习惯。 对于出现恶心、呕吐者,可少量多次喂食易于消化的食物,间隔时间应比平时延长半小时左右;对于有腹泻者,需进一步减少异种蛋白的摄入,可适当食用熟土豆、馒头、面条等易于消化的食物,并注意补充液体,防止发生脱水。

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