流产半个月能吃阿胶吗?
刚做完手术,身体比较虚弱,应该多吃些营养丰富的食物,这样更有利于身体恢复。而阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效,特别适合流产后体虚的女性食用。不过,在流产后吃阿胶是有讲究的,如果不注意的话,有可能会引起不良后果。 首先,女性在流产后不宜立刻吃阿胶。因为在怀孕期间,母体各系统会发生一系列变化以适应胎儿的生长发育,如血液容积增加、血容量增加等,当流产之后,这些变化不能立刻恢复到孕前水平,如果此时马上服用大量阿胶,就有可能出现出血增多或月经延迟来潮等情况。
建议流产后的女性少吃阿胶,等到经期干净后3天左右再适当进补。 其次,对于阿胶的服用剂量和频率也有讲究。一般情况下,成人每次服用1.5g~3g,每天一次即可,连续服用20天左右为一个疗程。若身体出现了异常表现,应停止服用阿胶,并且及时就医。
值得注意的是,虽然阿胶有调经养血的作用,但是阴虚燥热的女性不适合食用。因为阿胶性味甘平,含有胶原蛋白、多种氨基酸和硫酸皮肤素等物质,有一定的油脂,所以脾胃虚弱或是消化不良的人群也不宜多吃。 除了吃阿胶外,女性朋友流产后还应多吃一些富含蛋白质、铁和维生素的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜、新鲜水果等。