孕4个月怎么胎教?

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对于孕期胎教,每个妈妈都有很多想法和做法,但结果往往并不相同。 有的孕妇做了很详细的计划,并严格按照计划执行,最后宝宝非常聪明;也有的孕妇没有特别进行胎教,宝宝一样很聪明。 所以我们得出一个结论——胎教不是万能的,也不一定能起到决定性作用。 不过,我们可以肯定的是,胎教是有益的,是应该坚持的事情。在孕期进行适当的胎教,能够改善婴儿的智力、情绪、运动能力以及感知能力的发育,还能使其性格更加温和,更容易安抚。 在孕期,除了应注意日常饮食、定期产检外,还可以有计划地进行一些胎教。 比如,从孕12周开始,就可以通过观察胎动来与胎儿交流了——“宝贝,你现在已经有40厘米了,体重170克,全身已经覆盖了一层细细的绒毛,呼吸变得缓慢而均匀……”

每天睡前,可以花5分钟简单描述一下白天的所见所闻,让胎儿有“主人”的感觉。也可以给胎儿讲一讲今天遇到了谁,发生了什么事,让胎儿感受来自外界的信息。 随着婴儿的生长发育,可以给其购买或制作简单的“玩具”——拨浪鼓、彩色卡片、黑白卡片、牙胶、抚触球等,在适当的时候来进行视觉和听觉训练。

在婴儿出生以后,这些训练仍然可以继续进行下去,这样能让婴儿更聪慧、更健康。

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声乐胎教:孕妇在聆听优美、温馨、柔缓的乐曲同时,将曲调融入到内心情绪中,在进入最佳的受孕状态的同时,将良好积极的情绪传递给胎儿,促进胎儿大脑发育,提高先天素质。

对话交流胎教:爸爸手抚腹壁,与胎宝宝对话,交谈,讲故事或唱歌,经常与胎宝宝沟通交流,能促进胎宝宝神经运动系统发育,增强与父母的感情交流,出生后易于理解父母的语言。

抚摸胎教:孕妇平躺在床上,腹部松弛,双手由腹部的一侧到另一侧,从上到下滑动抚摸,可与胎宝宝讲话,抚摸胎教能锻炼胎儿的触觉能力,同时传递着妈妈的爱抚之情,培养胎儿良好的情绪反应。

运动胎教:孕妇在室内或室外(洁净舒适的地方),行走散步30分钟,通过运动促进胃肠运动,改善消化吸收功能,有利于营养物质吸收,提供胎儿生长发育营养,并能提高心肺功能,促进基础代谢,增强体质,提高免疫力,保证母体健康。

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