怀孕5个月每天睡多久？
我整个孕期都基本上没有怎么睡觉，因为前三个月有妊娠反应，吃什么什么恶心想吐，吃什么吐什么。闻到油烟味就难受，最难受的就是早晨醒来，觉得整个人都不太好了。什么都吃不下，整天就是恶心，干呕，头晕。 然后从4个月开始有胎动，晚上12点左右可以睡着，但是一睡着就会做梦，而且都是恐怖的梦，醒来就一身汗，然后再也睡不着了…… 整个孕期大概只睡了两个月吧。真的很久！真的很累很累。
等到孕中期（6个月）的时候，我基本已经不恶心了，饭量也上来了，睡眠也好了很多，每晚9点前上床就可以睡着，但是还是很容易醒，梦多，一个晚上可能起夜3、4次。
到了孕晚期（7、8个月），宝宝越来越大，我开始腿抽筋，腰疼，肚子痒得厉害，每晚睡前要坐半天按摩，睡觉只能左侧睡，半夜如果右侧睡醒了，就一整晚都觉得左边胳膊和左腿特别麻，一直到早上都无法恢复。 整个晚期睡眠都没有很好，总是醒。
生产那天凌晨1点开始宫缩，3点多开始肚子痛到无法入睡，4点办进待产室，白天打了无痛，当天夜里凌晨2点开始阵痛，4点50分顺利分娩，孩子出生了，我竟然瞬间就睡着了…… 产后42天复诊时，医生说我睡眠太少了，让我注意。可我并不是很困啊！为什么我就是睡不着呢？
后来才知道，由于孕期激素水平高，导致大脑皮层兴奋性增高，所以整个孕期以及产后短时间内（1年之内），都会容易失眠或浅度睡眠。 我是幸运的，因为我只是暂时性睡眠不足，在宝宝6个月的时候，我的睡眠终于回到了孕前期。
但据说有些人会持续更长时间，甚至一辈子。 希望每个人孕产期母慈子孝，每个妈妈都能睡个好觉！