婴儿几个月可以吃荤菜?

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6个月左右吧,不过也看宝宝,我们6个月之前都是给吃辅食的,粥啊,面线,鸡蛋黄,米糊什么的都有,就是没吃过荤,结果6个半月开始,一顿吃的比大人还多,一天一个虾仁,一块鱼,一碗米饭,顿顿光盘,现在快一岁了,啥都敢吃,虾皮也能吃,但虾壳还是咬不动,鱼刺他也不是很挑,鱼肉和虾肉他都爱吃 ,以前不爱吃青菜,现在我们弄成汁给他吃,也爱喝,但要是直接给他吃,就含在嘴里不咽,感觉他不怎么爱吃,我也不知道他是真爱吃还是假爱吃,毕竟才1岁,说话也不利索。

我觉得宝宝要是母乳够吃的话,真没必要这么早给宝宝添加辅食,4个月之前宝宝只要吃奶就能满足他身体的营养需求,4个月后,可以试着给宝宝添加蛋黄,一开始给宝宝加辅食,一定记住要少量,让宝宝有个适应的过程,如果宝宝大便正常,消化良好,没有明显过敏现象,就可以逐步增加宝宝的辅食量及种类了 至于你说给宝宝添加什么辅食好,我想告诉你,刚开始给宝宝添加辅食时,一定不要贪新鲜,给宝宝吃刚从市场上买回的肉泥,这样很容易引起宝宝过敏,最好给宝宝买配方成熟的肉类食物,比如嘉宝,贝因美这些大品牌就有专门做的婴幼儿米粉,里面的碳水化合物,蛋白质,微量元素等营养成分是经过科学配比的,比较适宜给宝宝食用。

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其实荤菜营养丰富,主要指的是鱼、禽、蛋、肉等食物,这些食物蛋白质含量高,人体所需的优质蛋白质都来源于此。此外还含有丰富的脂溶性维生素、铁锌等矿物质,这些都是婴儿生长发育所必须的。荤菜是婴儿辅食添加中不可缺少的食物。荤菜也可以做成非常细嫩、软烂的食物,比如鸡肉末、鱼泥等,容易消化吸收,婴儿也是完全可以食用的。

辅食添加的原则是由少到多,由简单到复杂。当婴儿满6个月可以添加辅食后,可以先从蛋黄开始,每周添加1次,逐渐增加蛋黄的量和次数。如果没有出现过敏现象,可以过渡到鸡蛋羹、肉末、菜泥、鱼泥等等。一般在7、8个月时,每天应给婴儿吃一个鸡蛋、20-50克的鱼肉等,具体添加辅食的时间及量应根据孩子的个体生长发育情况而定。

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