怀孕8个月怎么睡不着？
我39+1的时候夜里一点睡到四点，醒来感觉自己没睡觉，因为太累了就躺下了 五点睡到八点，醒了之后感觉浑身疼就去洗澡 然后开始吃午饭，吃完睡了一个小时起来吃了点水果 晚上吃完饭九点多去散步，十点多回来洗个澡就睡了 我感觉我每天睡眠够八个小时了，可还是觉得累 可能因为我胖了吧？每天在床上躺很久一动不动也会觉得很累 我整个孕晚期都睡不好，左侧睡会呼吸不畅 右侧睡脖子酸痛 平着睡肚子又不舒服 但是36周以后我基本上一夜都睡得很香！
你这种情况我感觉你是太焦虑了 你现在应该放轻松心态 不要想太多事情 想吃就吃，想吃多少吃多少 保持心情愉悦，这样对宝宝会有好处的 宝宝可能在宫内就不舒服，所以才会出现在肚子里到处翻滚和踢腿的情况 建议你平时多关注自己的饮食起居 对宝宝有好处的