8个月小孩要补钙吗?

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宝宝从几个月开始,爸爸妈妈就开始担心他会不会缺钙呢?是不是需要补维生素D和钙呢?其实呀,宝宝在出生几天后,医生就会给宝宝开补充维生素D的处方了哦!那么,究竟宝宝是否需要补钙和维生素D呢?什么时候补?怎么补呢? 妈妈首先应该学会判断宝宝是否缺钙,然后根据情况确定补充的时间以及补充的量。

1. 判断宝宝是否缺钙,最重要的一个指标就是是否出现佝偻病(骨骼变形)的表现;

2. 另外,还可以看宝宝的头发、牙齿发育情况,是否有盗汗、失眠、烦躁等情况;

3. 最后,还可以带宝宝进行检查,如血清碱性磷酸酶(ALKP)、骨生化指标、X线检查等可以帮助判断宝宝是否缺乏维生素D及钙。

建议家长每隔半个月左右为宝宝测量一次身高、体重,每个月给宝宝检测一次血常规、肝功能,每季度给宝贝测微量元素一次,每年给宝贝测2次骨密度,以了解宝贝的营养状况。 一旦宝宝被诊断为缺乏维生素D或钙质,就应该积极给予补充。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈应注意饮食中营养的吸收,及时补充维生素和矿物质;而人工喂养的新生儿,则应在医生的指导下,正确地使用含维生素D和钙的药物。

值得注意的是,补钙并不是越多越好。过量摄入钙质,身体无法吸收,反而会增加肾脏负担,造成不良后果。

一般情况下,6个月以上婴儿每天需补充1000毫克钙,1岁以上儿童每天需补充1300毫克钙。如果宝宝通过均衡的食谱能从中获取足量的钙,就不需要再额外补充了。 另外,妈妈要注意,不要同时服用两种以上钙剂,这样容易引起结石;也不要空腹大量吃钙,这样会增加胃肠负担,影响消化。

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