九个月宝宝能吃蛋清么?
九个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,蛋黄是可以吃的,但是蛋白需要1岁以后再吃。 很多新生儿都会出现生理性黄疸,这是由于出生以后肝脏功能尚未完善引起的,一般两周左右会自行消退,不需要特殊治疗。但部分患儿症状较为严重或者消退后反复出现,这个时候就需要干预措施了——比如光照疗法、药物治疗等。
一般来说不建议家长自己动手制作辅食,一方面制作的工艺比较复杂,宝宝不一定能接受;另一方面容易因为操作不当导致宝宝中毒。最好选择市售的婴儿米粉,用60℃以下的温水冲泡食用即可。
当宝宝慢慢长大,4~6个月的时候就可以逐渐少量地给宝宝喂食鸡蛋黄了。不过蛋黄中含有铁元素,如果宝宝贫血,首先考虑补血,在医生指导下服用铁剂,不要盲目添加蛋黄。
宝宝吃蛋黄要从1/4个逐步增加至整个。需要注意的是,蛋黄中的胆固醇含量很高,每天只能吃一个,多吃容易引起胆固醇升高,“好吃也不要贪多哦”。 除了蛋黄外,这个阶段也可以给宝宝适当进食淀粉类食品,如烂面条、粥、蔬菜泥或水果泥。但是肉类还是不要吃,以免引起消化不良。
1岁以后的宝宝消化能力较强,而且牙齿也长了好多,这时可以适当补充富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼肉、鸡肉等,以促进身体发育。 需要特别提醒的是,即使到了可以进食鱼肉等优质蛋白的年龄,也要注意适量,不要一次吃得过多,以免加重胃肠道的负担。